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青岛代孕怎么完成-青岛个人家庭找代孕妈妈【青岛权威专家指导,精准代孕成
来源:http://www.worlddai.com  日期:2021-05-08

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女性朋友一般在看中医的时候,医生都会询问月经的情况。如果每次来月经都会血块,也是需要我们来调理的。从月经的症状可以看出我们身体的潜在问题,调理也可以让我们的身体更加健康。那么,月经有血块吃什么调理呢?

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1、可以用中药进行调理。根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。

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2、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。

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3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多 取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。

4、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。

以上就是妈网百科介绍有关月经有血块吃什么调理的相关内容了。总之,中医认为女性月经有血块,多与血淤有关,并常常有气滞血淤的表现。除此以外,月经期间受凉,亦会导致血块出现,久而久之,甚至可能导致子宫肌瘤。所以说,不能忽视月经有血块的现象。

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